堺市西区浜寺南町で虫歯・歯周病の予防が得意な歯医者。
ホワイトニングなどの審美歯科や小児矯正にも対応。

こんにちは！

歯科衛生士の平尾です★

最近、日中暖かくなってきて過ごしやすくなりましたね😊

歯磨き粉の量についてお話していきたいと思います♫

みなさん歯磨き粉の量を気にしたことはありますか？

実は年齢に応じて歯磨き粉の適切な量があります！

０〜２歳は１〜３mm程度

３〜５歳は５mm程度

６〜１４歳は１cm程度

大人は１〜２cm程度が目安です🙂

フッ素配合の歯磨き粉の交換を発揮するには適正量を守ることが大切です。

たくさんの歯磨き粉をつけて磨いてしまうとお口の中が泡だらけになってしまい、磨けていないのに磨けた気分にもなります。

なので正しい歯磨き粉の量で毎日しっかりと歯磨きをして予防をしましょう😊