堺市西区浜寺南町で虫歯・歯周病の予防が得意な歯医者。
ホワイトニングなどの審美歯科や小児矯正にも対応。

こんにちは😊歯科助手の合田です🎶

朝晩と少しずつですが涼しくなってきましたね✨️

日中は、まだまだ暑いですが、熱中症ならないように気をつけてくださいね😊

現代の人の噛む回は、昭和１０年代の頃に比べると１／２になっているみたいで、その理由としては、あまり噛まなくてもよい軟らかい食べ物が多く増えているからと言われています。このような環境で育った子供たちの顎の成長は遅れ、歯の大きさとのアンバランスから歯並びが悪くなり、顎の関節の機能や噛む筋肉の機能も低下していきます。噛む回数が少なくてすむ軟らかい食べ物は、歯に付着しやすく唾液の分泌も少なくなるので、むし歯や歯周病にもかかりやすくなります。その結果歯を失うことによって噛みづらくなり、ますます軟らかい食べ物へと偏っていくという悪循環を繰り返すようになってしまいます。

健康な歯と歯茎にするためには、たくさん噛む習慣をつけることが大切です✨

まずは、１口「３０回」を目安に噛んで食べましょう🎵