堺市西区浜寺南町で虫歯・歯周病の予防が得意な歯医者。
ホワイトニングなどの審美歯科や小児矯正にも対応。

こんにちは。歯科衛生士の川﨑です。
寒い日が続いてますね。
歯肉マッサージの方法についてお話ししたいと思います。
歯肉を健康にするマッサージは、必ず指の腹を使って行います。

具体的には、人差し指の腹で歯磨き粉を適量取り、奥の歯茎に当て、クルクルとマッサージしながら前歯の中央に向かって動かします。

歯茎の表面に、ゆっくりとペーストを塗っていくようなイメージです。